时时彩怎么玩儿:气血不足百病生!中医补气养血小偏方,补足女人好气血!

2018-04-10  寂寞的季...

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女人,都想拥有美丽的容颜、水嫩白皙的肌肤、妖娆性感的身材、健康“无炎”的身体……可是,现实呢?女人每天要面临工作、家庭、生活、职场等各种压力的纠缠,造诣让女人提前进入早衰的行列!  

研究表明,女人出现各种早衰迹象的根源在于气血不足!中医研究表明:气味血之帅,气行则血行、气若则血虚!气能生血,血液的化生离不开气作为动力;血液的运行离不开气的推动!当人体气血运行受阻不畅或者气血虚弱时,会诱发多种身体疾病!比如:贫血、头晕、痛经、月经不调、面色无华、易怒、脾气暴躁、面色发慌、妇科炎症、腰酸背痛等等,都在威胁着女性的健康!  

那么,女性出现这些问题时,到底该咋办?中医研究表明,气血不足是女人早衰的根源,只有补充气血、补气养血,才是解决女性早衰的根本解决之道!通过食补疗法,可以从根本上调节女人气血、焕发女性光彩,让女性越来越年轻有气色!  

?补气养血方一:日食三颗枣、黄芪熬汤好  

气虚血虚的人,日常可多食用红枣,日以三颗为宜!同时,可以配合黑豆加冰糖煮水服用;也可食用黄芪熬粥、补气活血!改善面色苍白、皮肤无华、疲乏、身体发凉、痛经等!  

?补气养血方二:红枣加红糖、气血易运化  

日常,可以将大枣去核,煮烂后加红糖搅拌成糊状,储存!每天早晚可用开水冲服两次,可以促进脾脏运化气血,可快速改善女性气血,改善面部容颜,让女人气血充盈!  

?补气养血方三:桂圆西养生、补血更安神  

使用桂圆250g,西洋参15g,白糖适量。将龙眼肉捣烂如泥,西洋参研末,二物连同白糖一并拌匀,放密封的瓷器内,置锅中,用文火蒸2小时即成。每次取1匙,开水化开吃下。每日早晚各1次。调养气血效果甚佳,益心脾,补气血,安神益智。 

 

?补气养血方四:红枣配茯苓、气血好运行  

可以采用大红枣20枚,茯苓30克,粳米100克。红枣洗净去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。可滋润皮肤、气血旺盛、皮肤自然年轻!  

?补气养血方五:三七通气血、无斑更养眼  

女人的容貌年轻与否,和气血的关系最大!气血旺盛的女人,处处都会彰显年轻!而三七具有活血、止血的功效,常服三七能让气血通畅,养颜、祛斑,是女人滋补气血不可或缺的!


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